Trainingsweekend in Flims – die perfekte Vorbereitung auf den 2. Il Cuors da Flem

Trainingsweekend in Flims – die perfekte Vorbereitung auf den 2. Il Cuors da Flem

Für unsere Läufer findet am Wochenende vom 20.-21. Mai ein Vorbereitungsweekend in Flims statt. Die Läufe sind kostenlos. Eventuelle Transporte ab Flims zu Ausgangspunkten müssen individuell organisiert werden (jeweils maximal 15′ Autofahrt, nur bei schlechten Wetterbedingungen am Sonntag) Programm wie folgt:

 

Samstag 20. Mai Training auf der Originalstrecke in zwei Gruppen (langsam/schneller)

 

Sonntag 21. Mai je nach Wetterverhältnissen ein Höhenmetertraining auf dem bekannten und prämierten Traumtrail Trutg dil Flem entlang der Flem, ein Höhenlauf in Falera oder aber bei schlechtem Wetter dem Grand Canyon of Switzerland, der Ruinaulta entlang von Ilanz über Versam nach Bonaduz (alle Läufe ca 21km)

Start am Samstag wird zeitlich so gelegt, dass Anreise am Morgen machbar ist.

Übernachtet werden kann im Hotel Des Alpes (www.hoteldesalpes.ch) ab dem 19. bis zum 21. Mai für jeweils CHF 65.-/EZ oder CHF 130.-/DZ pro Nacht – ein top Preis inklusive Sportlerfrühstück für unsere Läufer. Bitte direkt im Hotel buchen (keine Buchungsplatform!) mit Codewort ‚Trainingsweekend Cuors da Flem‘.

Am 20. Mai findet abends in der Brauerei Surselva ein gemütliches Beisammensein unter Gleichgesinnten statt. Lokales Bier zur Speicherfüllung und feine Wienerschnitzel für die Seele werden zu einem Pauschalpreis angeboten werden. An jedem Programmpunkt kann individuell teilgenommen werden. No must, just likes!

Interessierte melden sich bitte bis zum 7. Mai auf info@cuorsdaflem.ch. Weitere Details werden den Teilnehmenden im Mai kommuniziert.

Wir freuen uns auf Euch und herrliche Läufe in der traumhaften Flimser Ferienregion!

Euer OK

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